Home » , , , , , , , » Begini Cara Korea Selatan Membuat Masyarakatnya Lebih Sehat

Begini Cara Korea Selatan Membuat Masyarakatnya Lebih Sehat

Written By admin on Kamis, 22 Februari 2018 | Februari 22, 2018


harian365.com - Begini Cara Korea Selatan Membuat Masyarakatnya Lebih Sehat - Beberapa adat di Korea Selatan diklaim dapat membikin masyarakatnya lebih sehat, baik tubuh maupun pikirannya. Bahkan kebudayaan mereka dapat ditiru oleh negara-negara lainnya.

Lantas, adat apa saja kah yang dapat menyehatkan masyarakatnya? Dikutip dari Huffington Post, perawatan kesehatan, hiburan, dan makanan lah rahasianya.

1. Makan kimchi

Telah tak asing lagi makanan korea ada di Indonesia, salah satunya kimchi. Makanan tradisional yang dimakan dengan sumpit ini biasanya terbuat dari kol, sawi, lobak yang dibumbui campuran bawang putih, garam, cuka, bubuk cabai dan bahan-bahan lainnya.

Sebab mengandung bakteri baik dan probiotik keren untuk kesehatan tubuh, kimchi sangat berguna bagi kesehatan tubuh. Kimchi dapat menurunkan kadar kolesterol, menolong menjernihka penglihatan, mencegah kanker perut, menolong menurunkan berat badan, dan menambah imunitas.

2. Adat K-pop

Budaya Korea Selatan satu ini telah membahani hampir ke segala penjuru. Demam K-pop tentu ada di mana-mana, apalagi di Indonesia. Korea Selatan memberi nilai tinggi pada seni dan hiburan, terlebih adat K-pop ini menghasilkan adat film, teater, musik yang bernilai miliaran dolar.


"K-pop dikenal sebab hal kelucuannya yang tinggi, koreografi yang cepat dan kerlip yang menggiurkan, senyuman, dan lirik yang cenderung bertersanjung alias memtersanjungkan," tulis Patrick Healy di The New York Times pada tahun 2013.

Ini merupakan adat yang mungkin berguna bagi kesehatan dan kesejahteraan. Sejumlah penelitian telah menunjukkan bahwa mendengarkan musik yang tersanjung dapat menambah nilai mood seseorang. 

3. Bela diri taekwondo

Seni bela diri Korea yaitu taekwondo memadukan pertahanan diri dan pertarungan. Aktivitas fisik ini memakai kekuatan tubuh dan pikiran untuk menciptakan kedamaian. 

Ketika meperbuat taekwondo, kami wajib membikin pikiran damai dan menyinkronkan pikiran dengan gerakan, dan membutuhas harmoni dengan kenasiban. 

4. Perawatan kesehatan

Korea populer juga dengan beberapa macam perawatan kesehatan dan kecantikan. Suatu  penelitian tahun 2016 menemukan bahwa nilai perawatan yang ditawarkan KOrea mempunyai efek besar pada kepuasan sistem perawatan kesehatannya. 

Dan dari 15 negara yang disurvei dalam jajak pendapat Ipsos 2013, warga Korea Selatan paling puas dengan perawatan medis mereka. Sebetulnya, mereka mencetak angka paling atas di semua kategori dalam poling.


Sumber : harianhealth
Share this article :
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Harian365 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger