Home » , , , , , , , , , , , , » Agar Tak Cepat Loyo, Tingkatkan Stamina Pria dengan 5 Buah ini!

Agar Tak Cepat Loyo, Tingkatkan Stamina Pria dengan 5 Buah ini!

Written By admin on Rabu, 01 November 2017 | November 01, 2017


harian365.com - Tidak hanya kelelahan, stamina dan juga libido bisa turun gara-gara makanan tidak sehat. Sebelum bercinta, pria sebaiknya konsumsi 5 buah-buahan ini.

Kenasiban seksual tidak hanya soal kemesraan pasangan. Bakal namun stamina yang baik juga bisa membikin Kamu dan pasangan terus enjoy saat bercinta. Sebetulnya, libido alias gairah seksual bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, salah satunya adalah hal biologis, psikologis dan sosial. 

Dikutip dalam Eat This, ada buah-buahan yang dianjurkan untuk dikonsumsi pria sebelum bercinta. Tidak hanya bisa membikin tubuh sehat, tapi juga stamina meningkat.

Baca juga: Malas Bercinta dan Loyo? Bisa Jadi Sebab Ketidak lebihan Protein, Air dan Camilan

1. Semangka


Buah dengan kandungan tinggi air ini adalah sumber alamiah dari L-citrulline yang tinggi. Asam amino ini bisa menolong Kamu ereksi dengan optimal. Ini sebab L-citrulline berpindah ke L-arginine saat berada di dalam tubuh. Semacam pil biru, L-arginine bisa merangsang produksi oksida nitrat yang bisa menambah ajaran darah ke penis untuk memperkuat ereksi.

2. Apel


Apel nyatanya bisa menolong memperpanjang stamina seksual Anda. Ini semua sebab kandungan quercentin dalam apel tinggi. Quercentin ini adalah suatu  antioksidan flavonoid yang berperan dalam menambah daya tahan tubuh. Sama semacam saat olahraga, perubahan fisik semacam peningkatan denyut jantung, peningkatan metabolisme, pembakaran kalori dan kontraksi otot terjadi juga selagi meperbuat hubungan seksual.

Menurut pakar gizi yang berbasis di Nashville, Sarah Jane Bedwell, RD, LDN berbicara bahwa "Quercentin bisa menolong membikin mitokondria baru di dalam sel tubuh dan menambah kapsitas oksidatif seseorang yang menandakan jumlah maksimum oksigen yang bisa dipakai otot Anda."

Selain itu, ia juga berbicara bahwa quercentin juga bisa menolong mencegah pelepasan kortison yang menyebabkan kerusakan otot jadi Kamu bisa meperbuat kegiatan tersebut lebih lama tanpa alamiah kelelahan dini.

3. Pisang


Buah tropis dengan tekstur yang lembut dan manis ini mengandung karbohidrat sederhana yang baik untuk memberbagi energi bagi tubuh. Tidak hanya itu, pisang juga mengandung pottasium yang adalah mineral baik untuk menolong tenangkan otot dan mencegah kram dan kejang otot khususnya saat bercinta.

4. Jus delima


Berbagai pakar percaya bahwa buah delima juga punya kegunaaan untuk tingkatkan kesehatan seksual Anda. Suatu  studi yang diterbitkan dalam International Journal of Impotence Research menemukan bahwa jus delima mengandung tinggi antioksidan yang bisa menolong lancarkan ajaran darah dan juga membenahi diskegunaaan ereksi.

Dalam penelitian yang didanai oleh POM Wonderful juga meperbuat penelitian pada fauna dan menunjukkan peningkatan respons ereksi jangka panjang. 

5. Alpukat


Tidak lebihnya vitamin B bisa menambah tingkat stres yang nantinya bisa berujung pada rendahnya libido. Padahal vitamin ini bisa menjaga saraf dan sel otak masih sehat. Tidak hanya mengandung vitamin B, alpukat juga mengandung vitamin E dan antioksidan yang bisa mengurangi tingkat stres dan menjadi sumber lemak tidak jenuh tunggal dan lancarkan ajaran darah ke tubuh, tergolong penis.




Sumber : harianfood

Share this article :
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Harian365 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger