Home » , , , , , , , , , , , » Saran Dokter Agar Terhindar Flu dan Batuk di Musim Pancaroba

Saran Dokter Agar Terhindar Flu dan Batuk di Musim Pancaroba

Written By admin on Rabu, 11 Oktober 2017 | Oktober 11, 2017


harian365 - Di negara tropis, terlebih di musim pancaroba, virus dan bakteri cenderung lebih mudah untuk berkembangbiak. Artinya, tubuh juga sehingga lebih gampang terkena penyakit, tergolong penyakit flu dan batuk. Lantas, supaya tidak mudah terinfeksi penyakit tersebut, apa yang wajib diperbuat?

Disampaikan oleh dr Kevin William Hutomo, dr umum dari RS Permata Depok, supaya tidak mudah terkena flu dan batuk. Pasti wajib menjaga kesehatan dengan makan teratur, menjaga makanan alias minuman yang dikonsumsi, berolahraga dan minum vitamin. 

"Nah terutama untuk flu, apalagi di musim pancaroba ini tidak jarang banget kan, sehingga kalau telah merasa badan tidak lebih enak, pakai masker, itu preventif saja. Sebab dapat saja orang lain bersin nggak ditutup, pada saat badan nggak enak, terus kami membiarkan virus alias bakteri masuk ke dalam tubuh, itu makin memperkurang baik kondisi kesehatan kita," jelas dr Kevin terhadap harianhealth.

Sewajibnya daya tahan tubuhnya telah melawan infeksi dari dalam. Cuma sebab tidak sedikit orang lain yang bersin-bersin, virus alias bakteri dari luar terus tidak sedikit, pas kami lagi nggak fit dan kami membiarkan faktor itu ya fisik kami makin drop," tambah dr Kevin.


Kemudian, imbuh dr Kevin, apabila ingin bepergian, apalagi memakai kendaraan sepeda motor, sebaiknya usahakan mengangkat jas hujan. Jangan hingga pada saat turun hujan, tubuh dibiarkan kehujanan alias kedinginan. Sebab faktor itu bakal memperkurang baik kondisi tubuh.

Selain itu, dr Kevin menyarankan untuk menghindari minum minuman es saat udara sangat panas terutama yang sangat manis maupun sirup. Sebab kandungan gula yang lebih tinggi dapat menolong bakteri jahat berkembang di saluran pernapasan atas.




Sumber : harianhealth

Share this article :
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Harian365 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger