Home » , , , , , , , , , , » Ratu Plank! Tradisi Olahraga Bareng Sahabat yang Jadi Favorit Michelle Obama

Ratu Plank! Tradisi Olahraga Bareng Sahabat yang Jadi Favorit Michelle Obama

Written By admin on Selasa, 20 Juni 2017 | Juni 20, 2017


harian365.com - Meski telah tidak menjadi First Lady, Michelle Obama (53) tetap selalu berolahraga. Ia juga tetap melanjutkan 'tradisi' selalu berolahraga bersama kawan-kawan terdekatnya.

Ya, saat tetap menghuni Gedung Putih, dengan cara selalu Michelle tidak jarang mengajak kawan-kawan dekatnya datang untuk berolahraga bersama. Nah, hari ini Michelle tampak berolahraga di rumah salah seorang kawannya di luar Washington.

Melewati akun Instagramnya, @michelleobama, Michelle menunjukkan beberapa aktivitasnya tersebut. Ia tampak memakai tank top warna peach dan putih, dan topi hitam. Dalam salah satu gambar, ia membahas bagaimana ia mencoba untuk tetap mempertahankan gaya nasib sehatnya walau tidak lagi menjabat sebagai First Lady.


"Ketika saya tetap di Gedung Putih, saya tak jarang menyelenggarakan bootcamp di akhir pekan untuk berolahraga bersama sahabat saya. Ini adalah pengingat bahwa untuk mengurus orang lain, kami butuh mengurus diri sendiri terlebih dahulu," tulis Michelle dalam caption-nya.

Michelle sendiri dikenal sangat menggemari olahraga, ia sanggup meperbuat beberapa gerakan yang dapat dibilang susah semacam plank. Ia juga selalu meperbuat push up serta sit up. Kata Michelle, plank serta push up adalah rahasia di balik otot lengannya yang terbentuk dengan baik.

Dalam gambar-gambar tersebut, Michelle juga tampak tersanjung menghabiskan waktu untuk berolahraga bersama kawan-kawannya. Ia juga mengundang para pengikut akun Instagramnya untuk berolahraga.


Tampak berbagai orang kawannya berada di kurang lebih Michelle, dan seorang pelatih pribadi yang juga memberbagi contoh gerakan dan mengawasi aktivitas tersebut. 

Yuk olahraga, jangan mau kalah dengan Michelle Obama! Simak rahasia ramping dan bugar Michelle dalam video berikut:




Sumber : harianhealth

Share this article :
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Harian365 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger