Home » , , , , , , , , , , , » Perut Gampang Begah Begitu Makan Usai Puasa, Harus Bagaimana?

Perut Gampang Begah Begitu Makan Usai Puasa, Harus Bagaimana?

Written By admin on Selasa, 27 Juni 2017 | Juni 27, 2017


harian365.com - Disaat orang 'balas dendam' saat Idul Fitri justru ada berbagai orang yang merasa lumayan begah dengan hanya makan camilan. Padahal, sebelum puasa, porsi makan yang dikonsumsi lumayan tak sedikit.

Pertanda tubuh kaget dengan pola makan yang kembali normal? Tak juga. Menurut dr Ari Farial Syam, SpPD-KGEH, seorang konsultan gastrointestinal dari RS Cipto Mangunkusumo, kondisi tubuh yang mudah begah saat lebaran dapat jadi gejala gangguan pada perut.

"Bisa saja di dalam perut isinya gas semua makanya jadi gampang begah," terang dokter yang memperoleh gelar doktor dalam bidang ilmu biomedik di tahun 2011 itu terhadap harianhealth. dr Ari menyarankan, ada baiknya minum obat maag untuk menanggulangi kelebihan gas dalam perut.

Begah alias kembung sendiri didampakkan sebab makanan yang dikonsumsi tubuh dicerna oleh bakteri lambung yang rata-rata tahan asam, jadi timbullah gas yang membikin seseorang merasa kembung, sebah alias begah.


Untuk menghapus rasa tak enjoy itu, Kamu dapat mulai mengisi perut dengan memakan kurma alias minum teh manis. Setengah jam kemudian minum obat maag guna menurunkan asam lambung.

Seusainya, Kamu baru diperbolehkan mengonsumsi makanan berat. Tetapi masih pastikan menu yang Kamu makan merupakan menu yang sehat semacam sayur alias buah yang kaya serat.




Sumber : harianhealth

Share this article :
 
Support : Your Link | Your Link | Your Link
Copyright © 2013. Harian365 - All Rights Reserved
Template Created by Creating Website Published by Mas Template
Proudly powered by Blogger