Informasi Akurat

Informasi Terupdate.

Informasi Terupdate.

Informasi Terupdate.

Informasi Terupdate.

Sabtu, 20 Januari 2018

Canda Tawa Raditya Dika Saat Bagi-bagi Tips Sukses


harian365.com - Raditya Dika bagi-bagi trik berhasil untuk para anak muda yang ingin berkiprah menjadi pengusaha kreatif di era digital. Menurutnya, kunci berhasilnya hanya dua, yakni semakin belajar serta semakin berusaha.

"Kuncinya merupakan belajar," kata komika yang bersahabat disapa Radit itu dalam agenda Creativepreneur Corner 2018 di Alana Yogyakarta Hotel Mataram City International Convention Center, Kabupaten Sleman, DI Yogyakarta, Sabtu (20/1/2018).


Apa yang terjadi kalau anda telah belajar tapi gagal semakin? Ya mati saja," canda penulis serta filmmaker itu yang langsung disambut gelak tawa 1.700 peserta Creativepreneur hari ini.

Radit membahas, selagi ini tidak sedikit yang datang kepadanya. Mereka, lanjutnya, kerap menanyakan creativepreneur. Creativepreneur sendiri bagi Radit merupakan semua usaha yang menghasilkan pemasukan.

Tetapi menjadi creativepreneur tidak semudah maknaya. Sebab, tidak sedikit orang yang ingin menjadi creativepreneur terhalang minimnya ide. Radit pun memberikan trik tutorial paling gampang mencari ide tersebut.

"Loe cari kegelisahan, itu yang paling gampang (mencari ide)," jabarnya.

Radit memberbagi contoh, menurutnya selagi ini dirinya kerap mekegunaaankan faktor kurang baik yang dirinya lalui menjadi suatu  ide. Kemudian ide tersebut dirinya tuangkan di dalam suatu  karya.

"Sebab kegelisahan ini bagi gue dapat ditangkap sehingga ide," ungkapnya.


Dalam peluang ini, Radit juga berbicara bahwa dirinya sekarang sedang giat-giatnya menjadi kreator konten di platform share video di YouTube.

"Kalau sekarang ini gue lagi seneng di YouTube. Sebab ada kebebasan, kalau di YouTube (karyanya) suka-suka gue," jelasnya.

Radit pun menyarankan supaya siapa saja yang ingin menjadi creativepreneur berhasil untuk tidak memisahkan platform usahanya.

"Jadi kalau zaman sekarang kami jangan memisahkan platform, 'gue pengin sehingga filmmaker, gue pengin sehingga YouTuber'," pungkas dia.


Sebagaimana diketahui, Creativepreneur Corner merupakan talkshow yang menampilkan narasumber para creativepreneur berhasil di Indonesia. Hari ini Creativepreneur Corner 2018 dilaksanakan di Yogyakarta.

Tidak sedikit creativepreneur berhasil hadir di agenda ini, tidak hanya Raditya Dika juga ada Filmmaker Joko Anwar. Kemudian juga ada CEO CT Corp Chairul Tanjung. Agenda ini sendiri digagas oleh Putri Tanjung, CEO Creativepreneur Event Creator.




Sumber : harianhot

Razia Penunggak Pajak, Samsat Tak Temui Pemilik Lamborghini-Ferrari


harian365.com - Samsat Jakarta Barat (Jakbar) meperbuat razia kendaraan mewah langsung ke alamat pemilik yang tercatat. Dari razia tersebut, Samsat Jakbar tak menemukan kendaraan mewah yang disasar, mulai dari Lamborghini sampai Ferrari.

"Alhamdulillah kali ini dua harus pajak yang kami datangi ya. Hasilnya menurut kami negatif, namun bukan menurut kami hasilnya jelek. Namun keren untuk akurasi data kita," kata Kepala Unit Pelayanan Pajak Kendaraan Bermotor serta Bea Balik Nama Kendaraan Bermotor (PKB BBNKB) Jakarta Barat Elling Hartono di Kebun Jeruk, Jakarta Barat, Sabtu (20/1/2018).

Elling beramanat terhadap warga yang berpindah alamat alias menjual kendaraan mewahnya untuk melapor pada ke kantor Samsat. Menurutnya, dirinya bakal semakin menggalakkan razia serupa untuk menegakkan disiplin pemilik kendaraan mewah.

"Makanya kami berharap kendaraan yang KTP nya itu untuk datang ke kantor Samsat Jakarta Barat untuk dilaporkan jika telah dipasarkan. Tapi kalau tetap dimiliki tolong dibayar pajaknya," terangnya.

Elling sebelumnya telah mendatangi dua lokasi harus pajak. Pada razia pertama di Jalan Pulau Kelapa, Jakarta Barat, pemilik rumah mengaku tak mengenal mobil Lamborghini yang dilaporkan menunggak pajak.

Sementara, pada alamat harus pajak kedua dengan mobil Ferrari bernomor polisi B 1 RED yang sempat diposting oleh Bambang Soesatyo (Bamsoet) di akun Instagramnya, dimiliki oleh warga Kebon Jeruk bernama Andi Firmansyah. Saat disambangi di lokasi, alamat yang tertera di data Samsat Jakbar menunjukkan pemilik Ferrari tinggal di gang kecil di Jalan Kebun Jeruk Raya, Palmerah, Jakarta Barat. 


Elling berbicara bakal berkoordinasi dengan pihak kepolisian untuk menindak faktor tersebut. Dirinya meminta polisi untuk menilang kendaraan tersebut bila ditemukan berada di jalan raya.

"Nanti kami bakal tindaklanjuti dengan kepolisian bahwa data nomor tersebut dilaporkan untuk ditindaklanjuti pada saat razia untuk ditindak alias ditilang," jelasnya.

Elling berbicara data yang ada pada samsat adalah data tentu dimiliki harus pajak saat pertama kali mendaftarkan kendaraannya. Dirinya mengimbau warga yang telah menjual kendaraanya untuk segera melapor.

"Jadi data yang ada di samsat pasti, semua itu perubahan data diperbuat harus pajak. Sehingga kalau harus pajak telah menjual saya sarankan laporkan di kantor samsat agar database-nya telah tak dimiliki kembali," paparnya. 



Sumber : harianhot

Jokowi Sempat Tawar Harga Motor Chopper Emas Jadi Rp 140 Juta


harian365.com - Presiden Jokowi nyatanya pernah menawar harga saat membeli sepeda motor modifikasi Chopperland berwarna emas dari bengkel kustom Elders Garage. Jokowi menawar harga motor tersebut dari Rp 150 juta ke Rp 140 juta.

"Tadinya harganya Rp 150 juta, tapi ditawar Presiden sehingga Rp 140 juta. Sehingga sepakatnya harga Rp 140 juta," ujar Deputi Bidang Protokol, Pers serta Media Sekretariat Presiden Bey Machmudin di Rumit Istana Kepresidenan Bogor, Jabar, Sabtu (20/1/2018).

Motor tersebut telah tiba di Istana Kepresidenan Bogor, tempat Jokowi tinggal. Motor tersebut tiba di lokasi kurang lebih pukul 10.00 WIB kali ini.

Kendaraan tersebut mempunyai mesin berukuran 350 cc. Jokowi membeli motor Chopper emas tersebut dengan uang pribadinya.


"Dari uang pribadi," ujar Bey.

Salah satu founder Elders Garage, Andrianka berbicara motor tersebut telah siap sebelum dipesan Jokowi. Pertama kali Jokowi kepincut chopper emas itu pada agenda Sumpah Pemuda di Istana Bogor pada 28 Oktober 2017. 


Pada saat itu, Elders Garage beserta Andrianka berada di Istana Bogor untuk memamerkan hasil karya mereka. Jokowi pernah menunggangi salah satu motor chopper garapan bengkel tersebut sampai akhirnya memutuskan membelinya. 



Sumber : harianhot

Ular 4 Meter Muncul di Danau Sunter, Tempat Lomba Renang Sandi-Susi?


harian365.com - Ular sanca sepanjang 4 meter ditemukan petugas UPK Badan Air Dinas Lingkungan Nasib DKI Jakarta yang tengah membersihkan Sertaau Sunter dengan cara selalu. Ular tersebut lalu dilepaskan kembali ke Sertaau Sunter Selatan 1.

Sebagaimana diketahui, Wakil Gubernur DKI Jakarta Sandiaga Uno serta Menteri Kelautan serta Perikanan Susi Pudjiastuti berencana mengadakan lomba renang di Sertaau Sunter. Apakah ular sanca ini ditemukan di lokasi tempat Sandiaga-Susi berlomba?

"Awalnya begitu. Tapi saya dengar bakal dipindah ke Sertaau Sunter Selatan 2," ujar Kepala Satuan Pelaksana (Kasatlak) UPK Badan Air Sudin LH Jakarta Utara, Lambas Salingging, saat dihubungi harianhot, Sabtu (20/1/2018).

Lambas berbicara indikasi pindahnya lokasi lomba tersebut seusai kerja bakti pembersihan waduk diperbuat pada Minggu (14/1) lalu. Wali Kota Jakarta Utara Husein Murad ikut dalam kegiatan tersebut.

Husein Murad juga sempat berenang di sertaau tersebut untuk menguji coba kondisi air Sertaau Sunter 2. Ketika itu dirinya mengaku kulitnya tidak merasa gatal walau telah menceburkan diri.

"Itulah pada tanggal 14 januari diperbuat kerja bakti. Wali Kota juga sempat renang waktu itu," ujar Lambas.


Lambas berbicara dipilihnya Sertaau Sunter Selatan 2 untuk sehingga arena lomba Sandi-Susi sebab kondisi air di sana lebih bersih dibanding Sertaau Sunter Selatan 1.

"Sebab terbukti di Sertaau Sunter Selatan 1, yang ditemukan ular itu, tidak sedikit PHB (penghubung) yang mengalir. Kami sebutnya inlet. Nah, sehingga kalau di Sertaau Sunter Selatan 2 terbukti lebih bersih dibanding yang 1. Sehingga kalau di Sunter 2 dipakai untuk latihan jetski," tuturnya.

Dikabarkan sebelumnya, Menteri Susi sempat menantang Gubernur serta Wagub DKI Jakarta Anies Baswedan-Sandiaga Uno. Susi menantang Anies-Sandi untuk menyulap Sertaau Sunter menjadi sertaau semacam di Jenewa, Swiss.

Pemprov DKI Jakarta pun berencana menggelar festival Sertaau Sunter pada Februari nanti. Sandiaga mengaku telah sempat mengulas agenda ini dengan pihak KKP.


"Kami tadi kedatangan dari tim KKP, perwakilan Bunda Susi, bahwa pertanyaan mereka cuma mengenai keselamatan serta acaranya. Kedua nilai airnya, ketiga dibuka untuk umum juga," terang Sandiaga di Balai Kota, Jl Medan Merdeka Selatan, Jakarta Pusat, Rabu (3/1).

Bagi Sandiaga, agenda ini bukan soal perlombaan dirinya dengan Susi. Menurutnya, yang paling penting ialah Pemprov DKI menjawab tantangan Susi soal pengelolaan sertaau.

Telah dipastikan lokasinya merupakan Sertaau Sunter selatan tahap timur. Lomba saya lawan Bunda Susi. Bunda Susi rencananya paddling, saya renang," jelas Sandiaga.

"Insyaallah ini sehingga percontohan, di mana fokusnya merupakan bukan lombanya, tapi bagaimana DKI menjawab tantangan dari Bunda Menteri untuk membikin waduk-waduk, sertaau-danau, situ-situ yang ada di wilayah DKI cantik, indah, serta dapat dipakai untuk kebaikan serta fasilitas untuk masyarakat," papar Sandiaga. 



Sumber : harianhealth

5 Kesalahan yang Sering Dilakukan Saat Ngegym


harian365.com - Pusat kebugaran alias gym saat ini terus diminati tak sedikit orang seiring dengan meningkatnya kesadaran untuk nasib sehat. Tapi, jangan hingga ya kalian terjebak dengan lima kesalahan yang tak jarang diperbuat saat ngegym. Hmm.. apa saja tuh?

Melansir Men's Health, ini dirinya hal-hal yang masuk daftar berdasarkan pendapat dari para ahli. Tetap ada yang kalian perbuat?


1. Terlalu tak sedikit beban

Jangan membandingkan dirimu dengan orang di sebelah yang sanggup membawa beban lebih tak sedikit alias repetisi lebih tak sedikit. Pedulikan jangka panjang latihan yang kalian perbuat serta tetap fokus, saran personal training manager di Equinox Fitness, David Otey, CSCS.

Apabila hanya peduli pada beban yang terus berat, bukan hanya dapat mencelakakan dirimu sendiri tapi juga dapat mengarah pada nilai gerakan yang akhirnya tak lebih baik.


2. Meperbuat faktor di luar batas performa

Menyiksa diri dengan terlalu keras hingga membikin badanmu kesakitan, berlangsung dengan rasa sakit, alias bahkan muntah merupakan tutorial yang salah. Kalian tak bakal dapat bersi kukuh lebih lama untuk berlatih serta pasti saja, hasil yang telah diidam-idamkan tak bakal tercapai.

Apabila kalian ingin mencoba faktor yang baru alias untuk menambah tingkat kekuatan yang kalian punya, konsultasikan pada yang lebih pakar yaitu para pelatih.


3. Tak mencatat latihan yang telah diperbuat

Memantau latihan yang telah kalian perbuat selagi ini bakal menolongmu memperoleh rencana latihan yang lebih konsisten. Tidak hanya itu, tujuanmu juga bakal tercapai lebih mudah dengan adanya panduan dari catatan tersebut.

Lagi pula, kalian dapat memakai software-software yang saat ini terdapat di telepon genggam untuk memudahkannya.


4. Beristirahat terlalu lama dalam jeda set

Dari satu set ke set lainnya kalian terbukti boleh saja beristirahat, tapi tak hingga terlalu lama juga. Terlalu tak sedikit istirahat di antara set menyebabkan sedikit tekanan pada otot yang pada akhirnya merubah perbaikan yang dibutuhkan pada masing-masing area. Idealnya, istirahat selagi 50 detik di sela satu set yang berisi 10 repetisi.


5. Ingin hasil instan

Menonton badan seorang pria yang kekar sedikit membikin kalian iri serta bertekad untuk punya badan sebugar dia. Alhasil, kalian malah menggenjot tenaga dengan cara berlebihan tanpa ada istirahat.

Di balik itu, mungkin saja pria itu telah berlatih selagi bertahun-tahun lamanya untuk memperoleh bentuk tubuhnya yang sebugar sekarang. Sebabnya, fokuslah pada latihan yang kalian jalani kini dibandingkan terus menerus mengeluh sebab tubuh 'body builder'-mu belum juga tercapai dengan sempurna.





Sumber : harianhealth

Cerita Sukses Guru SD Mendorong Pola Makan Sehat di Lingkungannya


harian365.com - Doug Schmidt sempat mengalami serangan jantung yang hampir merenggut nyawanya. Tetapi guru suatu  SD di Rochester, New York itu tak menyadari apa penyebabnya.

"Waktu itu bobot saya mencapai 102 kg. Saya pikir saya semacam rata-rata orang Amerika paruh baya lainnya," kata Doug.

Insiden itu terjadi 10 tahun lalu saat usia Doug 49 tahun. Setahun kemudian, serangan jantung itu terjadi lagi.

Seusai itu ia memutuskan untuk berubah, dengan tutorial merubah pola makannya menjadi makanan yang berbasis sayur-sayuran (plant-based diet).

Pola makan ini terdiri atas 'buah, sayuran, gandum, biji-bijian, kacang-kacangan, dan rempah-rempah yang diproses dengan cara minimal dan mengesampingkan seluruh produk hewani semacam daging merah, unggas, ikan, telur dan produk susu'.

Dalam kurun tiga tahun, saat Doug mengaku makanannya telah berubah menjadi berbasis sayuran sepenuhnya. Berkah itu, bobotnya telah turun sampai 27 kg.

Saat ini ia sama sekali tak makan makanan olahan, memakai gula alias minyak. Ia bahkan bisa berhenti minum obat yang diresepkan dokter untuk jantungnya.

"Obatnya ada pada makanan yang saya makan dan tubuh saya menyukainya," tandasnya terhadap ABC News.

Kemajuan hebat yang dialami Doug pun hebat perhatian koleganya. Dua tahun lalu, Doug menginspirasi kawan-kawannya untuk merubah pola makan selagi 10 hari. Saat itu tantangan ini diikuti oleh 30 orang.


Tahun berikutnya, tantangan yang sama berhasil hebat perhatian peserta setidak sedikit 65 orang. Siapa sangka keberhasilan itu akhirnya mendorong program yang disebut '10-Day Jumpstart Your Health Challenge' itu yang diterapkan di 35 distips sekolah dengan peserta mencapai 1.300 orang.


Rick Amundson, pengawas dan konsultan kesehatan dari Finger Lakes Area School Health Plan mengaku menerima permintaan dari beberapa sekolah supaya memberbagi dana subsidi supaya sekolah bisa menggelar agenda masak-memasak dan berpartisipasi dalam tantangan yang dipelopori Doug.

Bahkan di sekolah yang telah mengawali terlebih dahulu, mereka telah saling share resep dan perencanaan menu bersama. Mereka juga membikin website dan laman Facebook khusus untuk memberbagi dukungan bagi siapapun yang ikut dan.

"Ini nampaknya membuka mata tak sedikit orang dan terjadi perubahan dramatis dalam kurun waktu yang pendek," kata Rick.


Doug sendiri mengaku tetap susah mempercayai pencapaian yang dibuatnya. "Ini sungguh susah dipercaya," tegasnya.

Tetapi kegunaaan pola makan itu bagi Doug diakuinya terbukti luar biasa. Di usianya yang menginjak 59 tahun, Doug justru merasa semacam berusia 20 alias 30 tahun lagi.

"Satu-satunya penyesalan saya merupakan saya berharap saya meperbuatnya sejak 10 tahun lalu," pungkasnya.



Sumber : harianhealth

Video: Yuk Cegah Sakit Jantung di Usia Muda dengan Lakukan Hal Ini


harian365.com - Penyakit jantung tidak lagi hanya menyerang orang-orang berumur lanjut saja. Kini, justru terus tidak sedikit orang berumur muda terserang penyakit jantung. Contoh penyanyi Indonesia, Mike Mohede, kepergiannya yang begitu mendadak diberitakan sebab penyakit jantung.

Semacam disampaikan oleh dr Ayuthia Putri Sedyawan, BMedSc, SpJP, FIHA alias yang bersahabat disapa dr Ayu dari Mayapada Hospital Lebak Bulus. Menurutnya, penyakit jantung dapat terjadi pada orang muda, tidak hanya pada orang yang telah tua.

Serangan jantung pada orang muda, biasanya berkaitan dengan berbagai faktor risiko. Tergolong di antaranya merupakan tekanan darah tinggi alias hipertensi, diabetes alias sakit gula, dan kolesterol tinggi. Sebabnya ubah pola makan yang semula tidak sehat menjadi sehat.

"Jadi penyakit jantung dihubungkan dengan penyakit jantung koroner itu terbukti tidak hanya pada usia tua dapat juga pada usia muda. Bagaimana tutorial menghindarinya, makan yang sehat. Hindari kolesterol, gula," kata dr Ayu dalam video Bincang Sehat.


Diutarakan dr Ayu, tidak hanya memperhatikan pola makan, perhatikan pula gaya nasib. Tidak lebih gerak alias tidak lebih olahraga dan tidak sedikit duduk membikin lemak yang sewajibnya terbakar menjadi energi malah menumpuk dan memicu obesitas. Nah faktor ini juga menjadi faktor risiko penyakit jantung.

"Get active, sehingga apapun itu lebih aktif dalam kenasiban sehari-hari. Umpama cari parkir yang lebih jauh daripada tempat masuk, umpama kalau ke mal, alias naik tangga kalau naik dua level," pungkasnya.

Penuturan lengkap dr Ayu tentang bagaimana mencegah jantung di usia muda, simak di video berikut:




Sumber : harianhealth

Tes Universal untuk Deteksi Kanker Kabarnya Sudah di Depan Mata


kababrola365.org - Tes darah biasanya hanya bisa mengamati gangguan pada tubuh yang sifatnya ringan-ringan saja. Tetapi baru-baru ini ditemukan tes universal untuk mendeteksi kanker lho.

Tes darah ini dikembangkan oleh tim peneliti dari Johns Hopkins University, AS. Menurut peneliti, tumor meninggalkan jejak-jejak yang sangat kecil pada DNA yang telah termutasi serta protein yang masuk ke dalam ajaran darah.

Kemudian tes darah ini bisa melacak jejak-jejak itu untuk memastikan ada tidaknya mutasi genetik yang mengindikasikan adanya kanker.

Peneliti mengklaim sejauh ini metode tersebut telah sukses mendeteksi delapan tipe kanker seusai diujicobakan pada 1.005 pasien kanker ovarium, liver, perut, pankreas, kerongkongan, usus, paru-paru alias payudara yang keadaannya rata-rata belum metastatis alias menyebar ke jaringan lain.

Secara mengejutkan, tingkat akurasi tes yang disebut The Cancer Seek ini mencapai 70 persen.

"Deteksi dini seperti ini benar-benar penting serta menonton hasilnya, kita sangat terlihat. Saya kira ini bakal memberbagi akibat yang menarik pada tingkat keberjalanan nasib pada pasien kanker," kata peneliti, Dr Cristian Tomasetti seperti dilaporkan BBC.

Tomasetti meningkatkankan, tes ini diinginkan bisa menjawab sejumlah persoalan seperti lima dari delapan tipe kanker yang tak mempunyai program skrining untuk deteksi dini.

Contoh persoalan lainnya merupakan pada kanker pankreas. Kanker ini tak menunjukan tak sedikit gejala serta tak jarangkali telat ketika telah terdeteksi sampai 4 dari 5 pasien meninggal tiap tahunnya ketika terdiagnosis.


Untuk saat ini, Tomasetti berbicara The Cancer Seek tengah diujicobakan pada orang-orang yang belum terdiagnosis kanker. Peneliti berharap tes ini bisa melengkapi metode skrining lain seperti mammogram untuk kanker payudara serta colonoscopy untuk kanker kolorektal.

"Harapannya tes darah ini bisa dipakai sekali dalam setahun," imbuh Tomasetti.

Bila telah siap, anggaran prosedur tes darah ini rencananya bakal dipatok tak lebih dari 500 dollar AS (berkisar Rp 6,5 juta) alias hampir sama dengan anggaran colonoscopy.



Sumber : harianhealth

Wah, Flu Australia Diklaim Bisa Sembuh dengan Bercinta Dua Kali Sepekan


harian365.com - Di sejumlah negara, tergolong Indonesia, flu Australia alias influenza yang dikarenakan virus tipe A H3N2 tengah menjadi perhatian serius.

WHO sendiri telah memberbagi rekomendasi untuk pemberian vaksin sebagai bentuk antisipasi dari flu ini. Tetapi tim peneliti dari Wilkes University di Pennsylvania menemukan tutorial asyik untuk mencegah tubuh terserang flu yang bisa memakan korban ini.

Studi yang mereka perbuat baru-baru ini menunjukkan bahwa bercinta dengan cara selalu bisa menolong menyembuhkan seseorang dari flu Australia.

Ini sebab saat pasangan meperbuat hubungan seks dengan cara selalu maka sistem kekebalan tubuhnya bakal meningkat serta menghasilkan lebih tak sedikit immunoglobulin A.

Antibodi inilah yang kemudian melawan serta melindungi dari beberapa tipe infeksi yang menyerang manusia, tergolong virus H3N2. Demikian semacam dilaporkan The Sun.

Peneliti memastikan pasangan yang selalu bercinta setidak sedikit dua kali dalam sepekan mempunyai jumlah immunoglobulin A 30 persen lebih tak sedikit dibandingkan mereka yang jarang berhubungan intim.

Tetapi peneliti berkata, olahraga serta tidur lumayan (7 jam dalam semalam) juga dilaporkan mempunyai kegunaaan yang sama dalam melawan infeksi flu Australia.

Studi lain yang diperbuat oleh Touch Research Institute, University of Miami School of Medicine mengungkapkan, pijat selagi 20 menit tiap seminggu sekali juga bisa menghalau virus penyebab flu Australia masuk ke tubuh.

Hal ini dikarenakan dengan dipijat, tubuh bakal melepaskan lebih tak sedikit 'hormon tersanjung', yaitu dopamine serta serotonin yang bisa memberbagi sensasi relaksasi serta meredakan stres.

Semacam kami tahu, kadar hormon stres yang tinggi bisa berakibat kurang baik terhadap sistem kekebalan jadi mempermudah virus-virus jahat masuk ke tubuh. Tetapi peneliti menemukan dipijat bisa menurunkan kadar hormon ini sampai mencapai 53 persen.


Gejala flu Australia sendiri disebut mirip dengan flu pada umumnya, antara lain demam dengan suhu di atas 38 derajat Celcius, nyeri di seluruh tubuh, lelah, batuk, tenggorokan kering, sakit kepala serta nafsu makan hilang.

Untuk pencegahan, bisa diperbuat vaksinasi, walau mutasi pada virus flu dikatakan bisa menurunkan efektivitas vaksin sampai 20 persen.

Yang paling penting dalam mencegah penyebaran flu merupakan selalu mencuci tangan dengan sabun serta menutup mulut dengan tisu ketika bersin. Bila telah terjangkit, disarankan untuk istirahat di rumah saja supaya tak menular terhadap yang lain.



Sumber : harianhealth

Menengok Potongan Rambut Baru Pangeran William dan Bakat Botak di Keluarganya


harian365.com - Pangeran William menjadi headline di sejumlah media dengan potongan rambut barunya yang nyaris gundul saat berkunjung ke suatu  rumah sakit anak di Inggris.

BBC mengabarkan penerus tahta Kerajaan Inggris itu hebat perhatian publik saat tampil dengan rambut cepak ala militer dalam kunjungan kerjanya di Evelina London Children's Hospital, Lambeth baru-baru ini.

Ayah dua anak itu selain terbuktikas habis rambut tengahnya yang terbukti telah botak, tetapi juga menipiskan rambut di sekelilingnya. Tidak pelak potongan rambut ini terus menunjukan bahwa sang pangeran mulai menerima 'mahkotanya'.


Pangeran William telah lama diketahui mewarisi penipisan rambut dari ayahnya, Pangeran Charles dan kakeknya, Pangeran Philip.

Kebotakan sebab genetik bisa diketahui dari pola rambut yang tersisa di atas kepalanya. Bila polanya membentuk huruf U maka biasanya ini dikarenakan oleh hal genetik, semacam halnya yang dialami Pangeran William.

Secara umum, dua pertiga kerontokan rambut alias kebotakan yang terjadi sebelum usia 35 tahun dikarenakan oleh genetik. Kondisi ini dipicu oleh kepekaan kepada hormon dihydrotestosterone (DHT) yang diturunkan dari generasi ke generasi.


Barangsiapa yang mewarisi kepekaan ini, maka merekalah yang paling rentan mengalami pelemahan folikel rambut, yang kemudian mengdampakkan penipisan rambut, khususnya di tahap mahkota dan garis rambut, dan penipisan pigmen alias warna rambut.

Kebotakan turunan ini juga bisa dialami oleh wanita, dan diwariskan selain dari pihak ayah, tetapi juga dari pihak ibu. Tetapi kesempatannya makin besar apabila kedua orang tua sama-sama mengalami kebotakan.

Hal lain yang diklaim bisa menyebabkan kebotakan dini merupakan stres, tidak lebih nutrisi dan kebiasaan merokok.




Sumber : harianhealth

Promo Daging Rendang Rp 9.900 Per 100 Gram di Transmart Carrefour


harian365.com - Pada akhir pekan saatnya untuk memasak makanan favorit untuk keluarga tercinta. Apalagi, ada promo khusus produk segar baik ayam, daging, sayur, serta buah-buahan. 

Promo produk segar ini bervariasi di setiap kotanya.

"Semacam umpama bagi yang berdomisili di Jabodetabek serta Serang bisa menikmati daging rendang family pack yang adalah 100% daging segar bukan beku dengan harga Rp 9.900/100 gr," ucap Corporate Communication General Manager PT Trans Retail Indonesia, Satria Hamid, Sabtu (20/1/2018).


Masih di Jabodetabek serta Serang, ada aneka fish cake ditawarkan dengan harga Rp 7.900/100 gr. Sementara untuk buah, ada penawaran untuk jeruk Kino Pakistan dengan harga Rp 1.850/100 gr. Ada lengkeng Bangkok Super ditawarkan dengan harga Rp 3.490/100 gr.

Ingin opsi camilan yang lebih sehat? Ada Ubi Bakar Cilembu yang ditawarkan dengan harga Rp 2.790/100 gr. Perlu sajian untuk agenda keluarga di akhir pekan ini? Dari Breadshop memperkenalkan Chiffon Cake dengan harga Rp 22.500/pc.

Apalagi apabila memakai kartu kredit Bank Mega, tetap mendapat tambahan diskon 10% serta yang memakai kartu debit Bank Mega serta Bank Mega Syariah bakal memperoleh tambahan diskon lagi sebesar 5%. 


Ketiga tambahan diskon ini juga berlaku tergolong untuk produk diskon kecuali pembelian susu bayi di bawah 1 tahun, beras, minyak goreng, gula pasir HET, telur curah, rokok, gadget, pulsa telepon, minuman beralkohol, serta produk Asuransi Mega Jiwa.


Harga promo di atas berlaku untuk Transmart serta Carrefour ada di wilayah Jabodetabek serta Serang. Bisakan juga beberapa harga promo untuk produk segar yang berlaku mulai 19-21 Januari 2018 di Transmart serta Carrefour tertentu. Untuk menonton promo lengkap produk segar di beragam kota lainnya, klik di sini



Sumber : harianfood

Kalau Dimakan di Jam yang Salah, 11 Makanan Ini Bisa ​Memicu Penyakit ​(2)


harian365.com - Makan pisang nyatanya tak lebih keren di malam hari. Sementara cokelat justru lebih baik dilahap malam-malam. Bagaimana dengan kopi, nasi sampai jus jeruk?

Meski makanan-makanan ini menyehatkan, ada waktu paling baik untuk melahapnya. Ini sehubungan dengan penyerapan nutrisi yang lebih maksimal di jam-jam yang direkomendasikan.

7. Dark chocolate


Dark chocolate penuh senyawa organik yang sanggup tingkatkan kesehatan serta mengurangi risiko sakit jantung. Dark chocolate juga rendah gula serta tinggi kandungan kakao. Mengonsumsi cokelat pekat ini di malam hari bantu membenahi mood serta menurunkan tekanan darah.

8. Red wine


Minum red wine dalam jumlah lumayan sanggup cegah penyakit jantung koroner sebab kandungan antioksidannya yang tinggi. Minum segelas red wine usai makan malam atau malam hari bakal diserap tubuh lebih cepat, membikin Kamu makin aktif. Hindari minum red wine saat siang atau sore hari.

9. Kopi


Tidak sedikit orang minum kopi di malam hari supaya masih terjaga, tetapi kebiasaan ini tak lebih baik. Kebiasaan ini dapat memicu iritasi pada sistem pencernaan sekaligus membikin seseorang merasa gelisah sebab kopi mengandung kafein. Sebaiknya minum kopi di siang hari supaya lebih berenergi.

10. Jus jeruk


Jus jeruk mengandung tak sedikit vitamin C jadi apabila diminum saat beraktivitas dapat membikin Kamu masih berenergi. Sekaligus menambah metabolisme sebab kandungan asam folat serta vitamin D di dalamnya. Pilihlah jus jeruk alamiah atau bukan kemasan supaya kegunaaannya maksimal. Hindari minum jus jeruk di malam hari sebab dapat picu gangguan perut.

11. Gula


Apabila Kamu minum smoothies serta makan semangkuk oatmeal di pagi hari, Kamu bakal lebih berenergi sebab gula di dalamnya. Tetapi mengonsumsi gula, tergolong minuman berpemanis, di malam hari tak disarankan. Ini sebab lemak tubuh dapat meningkat tanpa ada aktivitas fisik yang diperbuat tubuh.




Sumber : harianfood

Kalau Dimakan di Jam yang Salah, 11 Makanan Ini Bisa​ Memicu Penyakit​ ​(1)


harian365.com - Tak asal menyantap, berbagai makanan punya waktu terbaik untuk dikonsumsi. Apabila dimakan di jam yang salah, bukan tidak mungkin malah sebabkan gangguan kesehatan.

Boldsky (19/1) mencatat makanan apa saja yang terbaik dilahap di jam tertentu. Tergolong diantaranya teh hijau, red wine serta kopi yang tidak jarang dikonsumsi di waktu yang salah.

1. Pisang


Pisang kaya kandungan antacid yang bantu atasi mulas alias rasa panas dalam perut. Makan pisang di pagi alias siang hari sangat dianjurkan untuk mempertahankan kadar energi. Tapi hindari konsumsi pisang di malam hari sebab dapat picu flu serta batuk. Kalau lapar, Kamu dapat memilih camilan buah lain semacam anggur. 

2. Yogurt


Sama semacam pisang, yogurt sebaiknya tidak dikonsumsi malam hari untuk menghindari suhu tubuh sehingga panas. Makan yogurt di waktu ini juga dapat picu gangguan pencernaan sebab sifatnya yang asam. Tergolong mempengaruhi saluran pernafasan yang sebabkan batuk serta pilek. Sebaiknya makan yogurt di pagi serta siang hari untuk membenahi sistem pencernaan sekaligus menyehatkan usus.

3. Teh hijau


Teh hijau punya segudang kegunaaan kesehatan, tapi faktor ini baru dapat didapat apabila Kamu minum di waktu cocok. Hindari minum teh hijau di pagi hari dalam keadaan perut kosong sebab dapat sebabkan dehidrasi dampak kandungan kafeinnya. Waktu yang disarankan untuk minum teh hijau merupakan siang alias sore hari usai makan.

4. Nasi


Ahli gizi merekomendasikan tidak makan nasi di malam hari sebab nasi tinggi kandungan pati. Apabila diperbuat, bukan tidak mungkin perut kembung serta Kamu susah tidur. Makan nasi malam hari juga mengganggu usaha penurunan berat badan. Pasalnya berat badan justru melonjak sebab nasi butuh waktu lebih lama untuk dicerna.

5. Susu

Tak butuh diragukan kalau susu punya tidak sedikit kegunaaan kesehatan. Tapii minum susu di siang alias sore hari bakal membikin Kamu merasa lesu sebab susu lebih lama dicerna. Minumlah susu di malam hari supaya tubuh lebih rileks. Tidak hanya itu, nutrisi penting pada susu juga bakal terserap lebih maksimal.

6. Apel


Siapa doyan apel? Buah renyah manis ini merupakan sumber antioksidan penting. Tapi jangan makan apel di malam hari supaya tidak timbulkan gangguan perut. Pasalnya apel dapat menambah kadar keasaman di perut. Makanlah apel saat siang alias sore hari untuk bantu sehatkan kegunaaan usus.




Sumber : harianfood